Un runner....

Un runner....
...camino de su primer Ironman a los 45

jueves, 4 de junio de 2015

HALF IRONMAN SALOU 2015

El sabado 30 hice el check in y deje a Tulana y las bolsa de bike y run allá donde indicaba la organización.

Todo lo veo con ciertos nervios, aquel estado que te hace dudar de todas las decisiones y que te genera toooodas las dudas del mundo.

Sorprendentemente puedo dormir, tengo la sensación de que he hecho todo el entrenamiento posible con todo el tiempo disponible que he tenido.

A las 6:15 estoy dejando las botellas y barritas energéticas en la bici y jodeeeeeeeer, veo el circuito en el mar y veo las boyas muyyyyyy lejos. En ese momento siento cierta ansiedad pensando en el mar abierto y me pregunto y no habré entrenado demasiado en piscina y poco en el mar.

7:15h, quedo con mi hermano en la puerta del hotel y nos dirigimos a la zona de salida que para mi turno es a las 7:55h. Me pongo neopreno, me ayuda mi hermano y finalmente acabo ajustándolo dentro del agua.


7:54 h, estoy dentro del redil para salir en 1 minuto...3, 2, 1.... Disparo y salida. Mi estrategia es intentar evitar los golpes habituales en el agua por nadar tan cerca. La primera boya esta lejos, muy lejos y mi primer pensamiento y sensación es de. Miedo/claustrofobia y mi pregunta es, que coño hago aquí si me estoy agobiando.

Empiezo a nadar como un loco y me doy cuenta que empiezo a adelantar a mucha gente incluso a los del turno anterior al mío, sigo sin darme ni una sola hostia, pero reconozco que voy a un ritmo rápido, hasta cierto punto me siento cómodo pero la verdad es que no veo una mierda, entre las gafas
totalmente empañadas y el puto sol no veo nada de nada y eso es vital para situarme y sobretodo para
evitar impactos con otros nadadores. La claustrofobia viene cuando ves que avanzas un poco a ciegas. Ahora pienso en la piscina, en lo bien que se ve todo alli y lo poco o nada que veo ahora. Conclusión, debo nadar mas en mar abierto para aprender a limpiarme gafas y a perder el miedo a no ver nada de nada.

Tenia previsto salir a las 8:40 del agua y lo hago a las 8:27h, bien¡,,,

Transición lenta pero segura, bebo mucha agua y me pongo caso y zapas. Solo quedan 90 km de bici.

Los primeros 30 km, bien, pero me doy cuenta que me he equivocado en la alimentación y en el envoltorio de la misma, ademas por falta de practica me cuesta coger el agua.  Se me va durmiendo el culo y me duelen la planta de los pies. Me están pasando bicis por todos lados, joder que bicis pero si parecen motos...yo intento suplir mi falta de bici guay con mis cuadriceps y todo va bien excepto que a los 60 km mis piernas empiezan a cusar el cansancio de pedalear tan fuerte durante tanto rato. Me
duel el culo y debo cambiar de posición muy a menudo. No nos engañemos, no me lo estoy pasando bien con la bici, estoy sufriendo y no disfruto mucho, noto que mi bici esta muy por debajo técnicamente que el resto y me están pasando hasta con patinete.....bueno, no tanto¡,,

Creo que se acerca la meta, bien,  el juez me indica que me baje antes de cruzar una linea roja del suelo, mi premio, esta mi familia, mi hijo de 3 años, mujer, hermano, cuñada y unos vecinos, joder que alegría, me dan mucha fuerza y energía para continuar, choco la mano a algunos y voy a por mi segunda transición. Pienso en la suerte que he tenido por no sufrir ningún percance en la bici ni técnico ni caídas ni pinchazos, BIEN !!

Ahora empieza lo mío, voy a correr, es mi habitat y de lo que se un poquito....pero que me esta pasando en las piernas, estoy teniendo rampas?...pero si me quedan 21 km por delante, no puede
ser....



En ese instante, es decir, a los 200 m de empezar a correr soy consciente por primera vez que sera
  imposible llegar a la meta, mis pierna no responden y físicamente me he quedado sin energia....joder, mierda, nooooo, no puede ser....

Corro, camino, corro,sufro, corro, camino, sufro, no estoy disfrutando, pero entonces que hago aquí???? Tengo la suerte de cruzarme con otro triatleta, un italiano, un tio como yo, creo que coincidimos en que nos gusta el deporte y nos gusta poco las tonterias y pijeria de algunos tris, hemos venido a disfrutar y tenemos que acabar lo que hemos empezado. El tio me dice, sigueme, pero por dios no te pares que si mo estas muerto, me dice: tio es el puto coco, piensa en lo que te has sacrificado y entrenado para estar aqui, los madrugones, los nervios, los dacrificios familiares, etc,...te lo debes me decia, coge tu ritmo aunque sea bajo pero noooooo pares....y

...mi puto coco dio la vuelta empece a correr, despacio pero sin parar, no pare, sabia que si para estaba acabado, que mis piernas se podian agarrotar y no podria ni caminar.

Eran 4 vueltas de 5 km y el italiano entro 1 vueltas antes que yo a la meta, cuando el se desvio para entrar me dijo. Ahora te dejo solito para que pienses y sobretodo para que corras, no pares, ok?... Se encontró con sus 2hijos y los 3 se encaminaron hacia la meta.

En ese momento sabia que lo iba a conseguir, segui corriendo incluso disfrutando de los últimos 5 km, saboreando la meta y sintiendo que pisaría la alfombra roja, bien ¡,,,,

Dicho y hecho a las 6:05 m entraba en la meta con mi hijo en brazos....uauuuuuuuu!!!!! Si ya era un half ironman...medio sueño conseguido.

Al cruzar la meta y sentarme en el suelo no tenia fuerzas y dije... Jodeeeerrr ahora en este momento veo imposible hacer un ironmannn, mucho debe cambiar el entrenamiento, mi mentalidad y mis recursos para que me atreva a intentarlo......

Que bien esta toda mi familia, soy feliz por compartirlo.

HALF IRONMAN SALOU ....CONSEGUIDO, BIEN !!!

Y para terminar un fantástico día al lado del mar...