Hoy eran las 8 de la mañana y estaba corriendo a 50 metros del mar, poca gente, brisa agradable y un sol que te iba acompañando pero sin molestar.
También ha sido un entrenamiento en ayunas que hago de vez en cuando. La quema de grasa es relevante ya que no hay nada o casi nada en el estómago y se quema más, esto sólo lo hago muy de vez en cuando ya que no es aconsejable estar casi una hora y media corriendo sin nada en el estómago, eso si, he bebido bastante agua durante el camino.
Qué sensaciones más buenas !!
CARPE DIEM
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