He tenido una fuerte contractura muscular en gemelo derecho, llevo cojeando mas de una semana. Lunes fui al fisio para ver las estrellas mientras allanaba ese amasijo de musculos agarrotados y entrelazados. Viernes vuelvo al fisio para ponerme a tono y poder volver a trotar o hacer bici. Estos dias estoy haciendo algo de gim y el viernes nadare unos cuantos largos.
Parte del entrenamiento es aceptar las lesiones que te impiden hacer lo que quieres, pero quedan muchos meses por delante y .....no pasa nada!!!!
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