Hoy he ido al centro
COSICAP a ver al equipo médico de la Dra. Sahún y una vez más me han hecho sentir como en casa.
Hemos terminado la sesión a las 17hrs, el sol caía de lleno pero me apetecía correr. Pues desde la consulta en Sant Boi he vuelto corriendo a Barcelona, total 15 km con una subida constante en Cornellá y a un buen ritmo. Hoy era necesario hidratarse muy a menudo porque con el calor que hacía era muy fácil deshidratarse.
Las sensaciones han sido muy buenas después de unos buenos estiramientos, una refrescante ducha y 1 apetecible Aquarius.
La verdad es que es más fácil entrenar en primavera y verano que no en invierno cuando oscurece tan pronto, por ello, hay que aprovechar que aún quedan días con mucha luz.
Mañana más y si puede ser mejor!!
Carpe Diem
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