Un runner....

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...camino de su primer Ironman a los 45

viernes, 15 de octubre de 2010

Triathlon Garmin Barcelona

Ya queda menos para la triatlon garmin de Barcelona y por ello intento depurar mis entrenamientos. El viernes estuve corriendo por el litoral con el viento en contra y la verdad se me hizo un poco difícil,pero fianlmente vencí al viento, je, je. Cuando iba por la mitad, es decir, a los 5 km cayó el diluvio universal, eran sobre las 8 de la tarde y caia de tal manera que incluso corriendo costaba tener visibilidad. Ayer sábado fui de punta a punta de la diagonal (Barcelona) iday vuelta y estuve corriendo unos 20 km, la verdad es que se estaba muy bien, no hacía calor y no había demasiada gente.
Hoy he hecho un entrenamiento específico de triatlón, los 1500metros de natación por debajo de los 30 minutos, unos 40 kilómetros en bici y para terminar los 10 kilómetros corriendo.
Me siento bien, un poco cansado, pero las sensaciones en general son muy buenas.
Además el tiempo nos ha dado tregua y ha salido un sol reluciente.
Mañana más y mejor !!

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