Entrenamiento

Intento seguir rigurosamente el entreno y las piernas empiezan a notarlo. Miércoles gimnasio, jueves  12 km, ayer 5 kilómetros más 10 series de 500m entre 3':45"- 4' y hoy sábado y después de haberme comido un buen plato de cereales tocan otros 12 km. Mañana domingo aprovecharé para hacer tirada larga y serán unos 23 km, además esto me irá bien para hacer sitio para algún panellet que otro.

Son 3 días de fiesta y quiero combinar deporte y familia, deseo que tengáis un muy buen y largo fin de semana!!

CARPE DIEM