El fin de semana ha sido de entrenamiento completo, terminando el domingo con 20 km. El lunes fue día de descanso y hoy martes, 12 km más. Mañana toca madrugar e ir al gimnasio para tonificar el pectoral, bíceps y abdominales y del tronco inferior los cuádriceps , isquiotibiales y un poco de gemelos. Para terminar un buen rato de elíptica y a quemar...
No llevo bien eso de madrugar, pero para combinar deporte y trabajo,... es lo que toca !!
Ah !! se me olvidaba y por la tarde un poco de sufrimiento en manos del fisio que no sé como se lo monta pero siempre encuentra aquel punto en la pierna que es donde me hace más daño, je, je,...
Hasta mañana familia!!
Carpe Diem
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