Después de la machacada del domingo, el lunes fue de descanso, el martes una hora y diez minutos de bici + musculación superior + unos cuantos abdominales y luego para terminar una saunita y jacuzzi. Hoy miércoles han tocado unos 12 km que al principio se han hecho un poquillo duros por el frío y viento pero pasados los 15 minutos de rigor todo ha sido más placentero.
Mañana el despertador sonará a las 6 de la mañana y después del zumo de naranja iré al gimnasio a machacarme un poquito masssssss.
Estoy en la octava semana dentro de las 25 semanas de entrenamiento específico, ya queda menos !!
Carpe Diem
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